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Les conséquences de la violence conjugale
Subir de la violence, c’est vivre en état d’hypervigilance 24 heures sur 24. Demeurer dans cet état laisse des traces autant émotivement, physiquement que psychologiquement.
- Avoir une faible estime de vous, de la difficulté à vous affirmer, douter de vos perceptions, de vos capacités;
- Avoir une perte d’appétit ou au contraire avoir des épisodes de boulimie, des problèmes digestifs, des maux de tête, des migraines, des baisses d’énergie;
- Faire de l’insomnie, des cauchemars, avoir des « flash-back »;
- Être anxieuse/anxieux, angoisséE, faire de l’hyperventilation, des crises de panique;
- Être confusE, ambivalentE, avoir des pertes de mémoire, des difficultés de concentration, de la difficulté à vous exprimer;
- Vous sentir coupable, triste, impuissantE, méfiantE, humiliéE;
- Vivre de l’isolement, de la peur, des problèmes de consommation (drogue – alcool – médicaments), une perte d’emploi;
- Être dépressive/dépressif, avoir des idées suicidaires ou tenter de vous suicider.
